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共同監修：尾崎 宥文（AI Beauty Clinic 院長 / 美容外科医）・田中 里佳（AI Beauty Clinic 医師 / 美容外科医）
尾崎 宥文：京都大学医学部医学科卒業。日本赤十字社医療センター、東京大学医学部附属病院 麻酔科・痛みセンターを経て、AI Beauty Clinic 院長に就任。美容外科・美容皮膚科を専門とする。
田中 里佳：滋賀医科大学医学部卒業。練馬総合病院、慶應義塾大学病院 形成外科を経て美容医療に従事。AI Beauty Clinic 医師。美容外科・美容皮膚科を専門とする。
クリトリス包茎手術と小陰唇縮小は、どちらを選ぶかは悩みの場所によって変わります。クリトリス周辺の衛生面や摩擦の悩みであればクリトリス包茎手術が、下着の擦れ・はみ出し・左右差が気になるなら小陰唇縮小が適応の中心です。両方の悩みが重なっている場合は、同時施術という選択肢もあります。「どちらかはっきりわからない」という方も、この記事を読んだあとにカウンセリングで医師に確認できるようになります。
クリトリス包皮・小陰唇・副皮は隣接した部位ですが、役割と機能が異なります。どの部位に悩みがあるかを正確に把握することが、施術選択の第一歩です。
クリトリス包皮（陰核包皮・いんかくほうひ）は、クリトリス（陰核）を覆う皮膚のひだです。クリトリスを外部の刺激や摩擦から保護する役割があります。
包皮の量や形には個人差のバリエーションが広くあります。包皮が多めで覆いが厚い状態を「クリトリス包茎」と呼ぶことがありますが、これは個人の体質によるものです。機能的な悩み（恥垢が溜まりやすい・洗いにくい・摩擦による不快感など）が日常生活に影響している場合に、手術という選択肢があります。
小陰唇（しょういんしん）は、膣口（ちつこう）や尿道口（にょうどうこう）を左右から挟む皮膚のひだです。粘膜との境界にあたる部位で、外部からの細菌侵入を防ぐ役割があります。
大きさ・形・色・左右差には個人差のバリエーションが大きく、一概に「この大きさが標準」とは言えません。下着との擦れ・はみ出し・蒸れなどの機能的な悩みが生じている場合に、小陰唇縮小という選択肢があります。
副皮（ふくひ）は、クリトリス包皮の下方から小陰唇上方にかけて存在する余剰な皮膚のひだです。小陰唇とは別の組織であり、悩みの原因が「副皮」にある場合は副皮除去という施術が対応します。
「自分の悩みは小陰唇なのか副皮なのか」と迷われる方も多くいらっしゃいます。詳しくは下記の専用記事をご参照ください。
3つの部位（クリトリス包皮・小陰唇・副皮）は解剖学的に隣接しています。そのため、複数の部位に同時に悩みが生じるケースも少なくありません。悩みが1か所に絞り込めない場合も、カウンセリングでまとめて診察を受けることができます。
悩みの「場所」と「内容」によって、クリトリス包茎手術・小陰唇縮小のどちらが適応になるかが大きく変わります。以下の比較表で、ご自身の悩みに近いタイプを確認してみてください。
| 悩みのタイプ | クリトリス包茎手術 | 小陰唇縮小 |
|---|---|---|
| クリトリス周辺に恥垢（ちこう）が溜まりやすい | 対応できる | 対象外 |
| クリトリス周辺の摩擦・圧迫による不快感 | 対応できる | 対象外 |
| 下着・衣類との擦れによる不快感 | 対象外 | 対応できる |
| 小陰唇のはみ出しが気になる | 対象外 | 対応できる |
| 左右差が気になる | 対象外 | 対応できる |
| 蒸れ・においの悩み（小陰唇由来） | 対象外 | 対応できる |
| 上記複数に該当する | 同時施術を検討 | 同時施術を検討 |
※ 表中の「対応できる」は改善が期待できる可能性を示すものです。実際の適応は個人差があり、医師の診察によって異なります。
クリトリス包茎手術は、クリトリス周辺の機能的な悩みに対応する施術です。
以下のような悩みがある方に、施術の選択肢として検討いただけます。
小陰唇縮小は、小陰唇の大きさ・形・左右差に関わる機能的な悩みに対応する施術です。
以下のような悩みがある方に、施術の選択肢として検討いただけます。
小陰唇縮小の施術内容・ダウンタイムの詳細については、小陰唇縮小の基礎ガイドもあわせてご覧ください。
「クリトリス包茎手術と小陰唇縮小、どちらが自分に当てはまるか」は、悩みの場所を軸に大まかに判断できます。ただし、これはあくまでも目安です。正確な適応判断は、医師の診察が必要です。
悩みの場所が「どのあたりか」で、目安となる分類ができます。
クリトリス包茎手術が選択肢になりやすいケース
クリトリスの上あたり・覆いの部分が気になる方、包皮周辺の衛生面や摩擦による不快感がある方は、クリトリス包茎手術を主な選択肢として検討できます。
小陰唇縮小が選択肢になりやすいケース
下着との擦れ・小陰唇のはみ出し・左右差・蒸れが気になる方は、小陰唇縮小を主な選択肢として検討できます。
どちらにも心当たりがある場合
「クリトリス周辺の衛生面の悩みもあるし、下着の擦れも気になる」という場合は、両方の施術を念頭に置いてカウンセリングへお越しください。1回の診察で両方の部位を確認いたします。
判断に迷う場合は小陰唇が大きいか気になる方のセルフチェックもご参考ください。
この記事でとくに大切にしたい視点があります。それは「片方だけ施術をしても、もう一方の悩みは解消されない可能性がある」ということです。
小陰唇縮小を受けてもクリトリス包皮の悩みが残るケース
小陰唇縮小で小陰唇の大きさが整ったとしても、クリトリス包皮が多めの状態であれば、包皮周辺の衛生面の悩みや摩擦による不快感はそのまま残る可能性があります。「小陰唇縮小をしたのに衛生的な悩みが続いている」と感じる場合、クリトリス包茎の側にも原因があることがあります。
クリトリス包茎手術を受けても小陰唇の悩みが残るケース
クリトリス周辺の衛生面を改善しても、小陰唇が大きめであることによる下着との擦れや蒸れは、別の問題として続く可能性があります。どちらの部位に悩みがあるかを、事前にできるだけ整理しておくことが重要です。
ただし、「自分の状態が実際にどうなっているか」を正確に把握するには、自己判断に限界があります。施術の選択は、医師の診察をもとに決めることをお勧めします。
クリトリス包茎手術と小陰唇縮小の両方に悩みがある方には、同時施術という選択肢があります。当院ではクリトリス包茎手術・小陰唇縮小の両方を実施しており、1回の施術で対応することができます。
同時施術を選ぶ主なメリットは以下の通りです。
「両方気になっているけれど、手術を2度受けるのは負担が大きい」という方には、同時施術がひとつの選択肢になります。
ダウンタイムの詳細については小陰唇縮小のダウンタイム完全ガイドもご参照ください。
同時施術を検討する際に、あらかじめ確認しておきたい点があります。
同時施術のメリット・注意点・術式の詳細については、小陰唇縮小・副皮除去・クリトリス包茎の同時施術ガイドをご覧ください。
施術をご検討中の方へ
どちらの施術が自分に合うかわからない方も、1回のカウンセリングで両方の部位を診察できます。まずはお気軽にご相談ください。女性医師（田中里佳医師）の指名も可能です。ご来院またはLINEにてお問い合わせください。
最終的にどちらを選ぶかは、以下の3つの軸で整理することができます。「どうしても決められない」という場合は、カウンセリングで医師に相談するのが最も確実です。
判断軸1：悩みの場所
まず「どこが気になっているか」で分類します。クリトリス周辺の衛生面・摩擦の悩みならクリトリス包茎手術、小陰唇周辺の擦れ・はみ出し・左右差ならば小陰唇縮小が主な選択肢になります。
判断軸2：悩みの優先度
「どちらの悩みが、日常生活により大きく影響しているか」を考えます。両方に悩みがある場合でも、いま最も困っている悩みから対応することも選択肢のひとつです。
判断軸3：ダウンタイムの許容度
両方に悩みがある場合、同時施術か、時期をずらして別々に受けるかを選べます。仕事や生活スケジュールを踏まえて、どの程度のダウンタイムが取れるかを確認してから決めることをお勧めします。
料金については具体額を本記事では記載しておりません。詳しくは料金ページをご確認ください。
「この3つの軸で考えてもまだ迷っている」という場合でも、ご安心ください。カウンセリングでは医師が直接お話を聞きながら、ご状況に合った選択肢をご提案します。
ご自身の状態（包皮の量・小陰唇のサイズ・左右差など）は、自分で正確に判断することに限界があります。「自分はクリトリス包茎なのかどうか」「小陰唇縮小の適応があるかどうか」は、医師が視診・触診で確認してはじめてわかることです。
「見た目が気になるけれど、手術が必要なレベルかどうかわからない」という方も、まずはカウンセリングでご相談ください。悩みの内容をお話しいただくだけで、どの施術が選択肢になるかをご案内できます。
当院ではクリトリス包茎手術・小陰唇縮小のどちらも実施しています。
1回のカウンセリングで両方の部位を診察できますので、「どちらの施術が必要か決めていない」という状態でご来院いただいて問題ありません。
対象となる部位が異なります。クリトリス包茎手術はクリトリス（陰核）を覆う包皮（ほうひ）を対象とし、包皮周辺の衛生面・摩擦による不快感を改善することを目的とします。小陰唇縮小は膣口・尿道口周辺の皮膚のひだである小陰唇を対象とし、下着との擦れ・はみ出し・左右差・蒸れなどの機能的な悩みに対応します。両方に悩みがある場合は同時施術という選択肢もあります。
どちらがよいかは一概に言えません。悩みの優先度（どちらの悩みが日常生活に影響しているか）と、ダウンタイムの許容度によって選択が変わります。カウンセリングで医師にお話しいただければ、状況に合った選択肢をご提案できます。片方だけ先に受けて、もう一方は時期をずらすこともできます。同時施術のメリット・注意点については小陰唇縮小・副皮除去・クリトリス包茎の同時施術ガイドもご参考ください。後悔を防ぐための視点は小陰唇縮小後の後悔予防もあわせてご覧ください。
大まかな目安として、指でクリトリス周辺の皮膚をそっと引き上げたときにクリトリスが見えにくい場合や、包皮の量が多めに感じる場合に、クリトリス包茎の可能性があります。ただし、包皮の量には個人差のバリエーションが広くあり、「どの状態が機能的な問題になるか」は自己判断では判断が難しい場合があります。正確な確認は医師の診察によって行ってください。
施術範囲が広がるため、単独施術と比べて術後ケアの量は増えます。ただし、ダウンタイムの期間が単純に2倍になるわけではありません。個人差もありますので、詳細はカウンセリングでご確認ください。ダウンタイムについての詳細は小陰唇縮小後の性行為再開時期も参考になります。
クリトリス包皮と小陰唇は解剖学的に隣接しています。小陰唇が大きめの方は、クリトリス包皮もある程度多くなりやすい傾向があるため、医師が全体を診察したうえで複数の部位についての選択肢をご提案することがあります。あくまでも選択肢のひとつとしてご案内するものですので、ご希望に沿った範囲での施術が可能です。
受けられます。17歳以下の方はカウンセリング段階から親権者（親または法定代理人）の方の同伴が必要で、施術にあたっては親権者の同意書も必要となります。2022年の民法改正により18歳以上は法律上成年ですが、大切な決断ですのでご家族とのご相談をおすすめしています。
単独施術（クリトリス包茎手術のみ・小陰唇縮小のみ）の場合は、月経中でも施術が可能です（タンポン等をご使用いただいて対応します）。同時施術の場合は施術範囲が広がるため、月経中の可否について医師への事前確認をお願いします。
妊娠中は施術をお受けいただけません。授乳中の方は施術を受けることができますが、使用する麻酔や処方薬の影響については、カウンセリングで医師にご確認ください。
女性医師（田中里佳医師）のご指名が可能です。婦人科形成のカウンセリングはオンラインでの対応を行っておりません。ご来院またはLINEにてご相談ください。
本記事は AI Beauty Clinic 院長・尾崎宥文（美容外科医）と田中里佳医師（美容外科医）の共同監修のもとに作成しています。掲載内容は情報提供を目的としており、個別の診断・治療を保証するものではありません。症状に不安がある場合は担当医にご相談ください。
共同監修
尾崎 宥文（おざき ひろふみ）
役職：AI Beauty Clinic 院長 / 専門：美容外科・美容皮膚科
経歴：京都大学医学部医学科卒業 → 日本赤十字社医療センター → 東京大学医学部附属病院 麻酔科・痛みセンター → AI Beauty Clinic 院長
田中 里佳（たなか さとか）
役職：AI Beauty Clinic 医師 / 専門：美容外科・美容皮膚科（形成外科出身）
経歴：滋賀医科大学医学部卒業 → 練馬総合病院 → 慶應義塾大学病院 形成外科 → AI Beauty Clinic 医師
